Migraña

He recibido un email, amable y angustioso a la vez, de una desconocida lectora, quien por elemental discreción usa un seudónimo, planteando su situación y solicitando mi consejo. Considero que se trata de un percance no tan anómalo y que podría afectar a otras personas. Por ello me parece apropiado hacer pública mi respuesta.

El mensaje en cuestión es el siguiente.

Querido Güicho:

Mi nombre es Miriam. Bueno, no es mi nombre real, pero puedes llamarme así. Lo que sí es real es que soy una asidua lectora de tu blog, aunque nunca comento. Es que soy un poco penosa. Sin embargo, hoy te escribo por una situación bastante especial en la que me encuentro, confiando en que me puedas ayudar. Algo me dice que tú sabrías manejar muy bien mi complicación. De mí te diré que tengo 43 años, estoy casada en segundas nupcias, y tengo un niño de 12, fruto de mi primer matrimonio.

Verás, como de costumbre, el sábado pasado salí a comprar. Fui sola, pues el niño se queda con su papá casi cada fin de semana y mi marido se desespera con todo lo que sea tiendas, compras y demás. Apenas entré en el Mall me dio un fortísimo dolor de cabeza. Camine unos minutos entre la gente, pero era tanto el malestar que decidí regresar, tomarme algo y acostarme a descansar. Llegué a la casa, fui directo hacia el botiquín del baño, y me encontré a mi esposo en el jacuzzi con la vecina de al lado. Es una chiquita de veintitantos que trabaja de bailarina en AméricaTeVe. No empecé a gritar porque la jaqueca no me lo permitió. Aumentó tanto que hasta pensé que perdería la conciencia.

Mi marido tiene mi edad y estamos casados ya casi 10 años. Horas después, pasado un poco el dolor, cuando lo confronté duramente, él me confesó que esa relación con la bailarina comenzó hace 6 meses. También me dijo que no iría a ver a ningún consejero matrimonial. Yo estoy azorada y no sé qué pensar, ni mucho menos qué hacer. Ojalá que tú me puedas auxiliar.

Un beso

Miriam

Por supuesto que me conmovió semejante situación y, aunque sospecho que Miriam sobrestima mi juicio, decidí intentarlo.

Querida Miriam:

Lamento leer lo mal que lo pasaste. Ese dolor de cabeza puede tener múltiples explicaciones. Puede haber sido, por ejemplo, algo que comiste. Las últimas investigaciones apuntan a que el 90% de los casos de migraña se debe a la intolerancia hacia determinadas proteínas. Sobre todo de la leche, pero también de huevos, carnes o pescados. Igualmente la cafeína y la nicotina influyen de forma negativa. No me dices cómo es tu estilo de vida, mas el estrés, e incluso el hambre, puede ser el detonate. Además, hay ciertas etapas en el ciclo menstrual que podrían estar involucradas en tu malestar. Por último, se me ocurre que en el Shopping el exceso de aromas químicos, desde los perfumes hasta los de la limpieza, puede haberte afectado.

En todo caso te sugiero que, si los dolores persisten, acudas a un médico.

Un beso

Güicho